Jak dla mnie udałabym się do endokrynologa, bo tarczyca kuleje bardzo. Ft4 powinien oscylować w górnych granicach normy, a Twój jest całkowicie na dole. 0% wręcz. FT3 też nisko, jest okolice 40%, a minimum powinno być w okolicach 70% Konwersja straszna. Zawyżona prolaktyna może mieć związek z niedoczynością tarczycy, ale to powinien zdiagnozować [...]
jak apteka to na pewno lecz badania zrób bo znam przypadki gdzie przy 2 tabsach novo tsh nisko a ft3 wysoko ale w widełkach i dopiero przy 3 tab ft3 wystrzeliło
tak , jak e2 jest teraz w środku widełek to powinno być idealnie po exe nie ma odbicia bo ona niszczy e2 exe do hcg zapobiegniu wywalaniu e2 w górę w czasie hcg prolka jest nisko sermy będą robić robotę
1. Można robić klatkę 2 razy w tygodniu. Nie trzeba rozdzielać sobie sztangielek i sztangi na osobne dni. Dla mięśni to bez różnicy. Natomiast trzeba ćwiczyć w innych zakresach powtórzeń. Np. w poniedziałek wysokim ciężarem nisko z powtórzeniami (np. 8-6) a w piątek niskim ciężarem wyżej z powtórzeniami (np. 14-10). Jeśli ćwiczysz klatkę więcej [...]
Jeszcze gorzej jest ze sztangą ja odruchowo pcham rękoma do góry , dlatego ja w ogóle już nie używam sztangi tylko robie sztangielkami.Jak się wycwiczysz na sztangielkach to będzie spoko i lepiej ci góra klatki urośnie i szerokośc mięsni piersiowych się zwiększy na sztandze i płaskiej ławce to się zrobią takie małe nisko osadzone cycki :D a góra [...]
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć ankietę, bo nie wiadomo dla kogo ta dieta. Jaki masz cel, bo kalorie głodówkowe, a tutaj raczej masa się przyda, bf dość nisko. Dieta jest tragiczna, Furiata? Skrajna ilość tłuszczy... Jak długo jesteś na takie kaloryczności? Kiedy ostatnio robiłaś [...]
Ja bym w ten dzień tylko dla ramion nie schodził tak nisko z powtórzeniami. Taki zakres stosuj po klatce/plecach. W osobny dzień rób 10-14. Jak pali to dobrze.
Czemu źle? Nie. Interpretując wyniki w sposób teoretyczny jesteś płodny jak buchaj rozpłodowy na wichurze ale teoria a praktyka to dwie inne rzeczy. Badania porównuje do swoich sprzed kilku lat gdy starałem sie o syna i bardzo podobnie nisko testo mialem ale byłem OFF od 3 lat.
Oj zapomniałem dodac ze to juz po pct było jakiś czas wiec OFF. No dokladnie bedziesz juz zawsze musial trzymac nisko estro a bynajmniej na tyle zeby nie wracało. Skutki uboczne to cos takiego jak na mega niskim estro czyli obolale stawy czy kosci, złe sampoczucie, rozdrażnienie, bóle głowy nawet zdarza sie depresja czy załamanie nerwowe. Lipidy [...]
[...] trafie czysto wole nie atakowac. Przy zachowawczym przeciwniku z dobrą defensywą może to trochę potrwać. Przy wyższym też. Wtedy zmyłka na górę, wejście na doły i znów góra jak się odkrywa. Albo jako kontra po obronie, wtedy bez zmyłek. Zejście w dół z kroczkiem, np. na lewy prosty bez przekonania, ostre obicie dołów, a potem góra. Stąd te ciosy [...]
Pol roku przyjmowalem kortyzol zamiast GH i zeobilem forme zycia. Moze cos w tym jest. Dodam ze przyjmowalem z rana a nie okolotreningowo. Jesli chodiz o fat to nigdy nie zszedlem tak nisko z pasem jak wtedy.
a jesteś pewny że w suście jest test? Bo może tak Ci nisko spadł, że po prostu już nie ma co "kręcić metabolizmem" i zalewa przy tej samej kaloryce jak na cyklu. Zmęczenie by tez tu podchodziło pod ten paragraf.
no tak mniej więcej, ale właśnie o tym mówię że może tak nisko testosteron spadł, że jesteś jak by na offie. Zrób badania estradiolu i testosteronu, prolaktynę tez możesz dodać, czy jesz cabaser, bo juz nie pamiętam.
Nie zakładaj długości cyklu dieta dupna jak masz jeść tak nisko to podbij białko a obniż węgle i leć vlcd daj testa z trenem nic więcej nie potrzeba ja bym dołożył t3 do tego ze wzrostem mięsni to rozumie że sobie żartujesz :-)
Oj to bylo po tym jak po 12 latach zrezygnowałem z kulturystyki nagle z dnia na dzien i weszlo sporo alko, dragow itd wiec i cisnienie skoczylo na przecietnie 180/100 wiec zaczalem od 2,5mg to niewiele zlecialo ale przynajmiej puls spadl ze 100 do 80 i dopiero dawka 5mg byla dosc skuteczna. 10mg lecialem ale juz za nisko bylo szczególnie puls 50 [...]
[...] hcg następnie clomidu coś ok 3miesiecy 50mg Ed. LH I FSH nisko jednak w normie. Testosteron był ok 270 przy granicy dolnej ok 170. Więc też bez szału, jednak teoretycznie w normie. Wrzucałem kiedyś wyniki na forum. Jednak gdybym teraz to robił to robilbyn to z lekarzem. Tak jak kolega wyżej pisał. Hak się nie uda zawsze można się załapać na htz
Niestety nie wiemy, czy Ty zejdziesz. Nie da się tego określić. To tak jakbyś pytał jeszcze przed rozpoczęciem studiów, czy skończysz je ze średnią 4,5. No ale chyba jesli ktos chce to zejdzie nawet do tych 6... Czy moze byc tak ze organizm poprostu nie pozwoli tak nisko zejsc? Jak bardzo chcesz, to na pewno zbudujesz dobrej jakości sylwetkę. 6% [...]
Powiedzcie mi jak się ma sprawa ładowania na LC? Cheat meal raz w tygodniu czy 1 dzień na wysokich ww? A reszta nisko Nie chodzi mi już o opychanie się byle czym...
wszelkie produkty diuretyczne nie mają sensu stosowania jeżeli nie przygotowujesz się do jakichś zawodów i nie musisz zbijać w danym momencie wagi lub nie jesteś tak nisko z % zawartością tkanki tłuszczowej aby przy zastosowaniu diuretyka spróbować pozbyć się resztek wody podskórnej bo np. jesteś w końcówce redukcji, robisz formę na plażę, pod [...]
jw pokaż jak to obecnie wygląda , ale odpowiedz generalnie brzmi że ciężko to osiągnąć jest to już nisko z tkanką tłuszczową szczególnie mając przy tym jeszcze trochę masy mięśniowej